Отзыв о шатавари: дает сто мужей, лечит сто болезней

С большой радостью приступаю к отзывам о полюбившихся мне не меньше тайской косметики лечебных аюрведических препаратах, которые начала осваивать после знакомства с магазинами индийских товаров в Паттайе. Начну с волшебной женской травы шатавари. С ходу резюмирую: искренне жаль, что так мало женщин в России знают о ее существовании, и еще меньше знакомы с ней лично.

Писать буду длинно и в красках: лаконичность в данном случае неуместна, потому как asparagus racemosus – не просто лечебное растение. Оно работает на разных уровнях и, как показывает практика, может буквально изменить качество жизни женщины, а не только улучшить здоровье. Если мои словесные излияния слегка раздражают, можно пропустить последующие три подзаголовка и сразу перейти к разделу о свойствах шатавари. Менее спешащим и более терпеливым предлагаю ознакомиться для начала с предысторией, описанием лекарства и личным отзывом.

Лечебные свойства спаржи кистевидной по Аюрведе

Я узнала о ней из лекций о ведической культуре, которыми начала увлекаться несколько лет назад, после переезда в Таиланд. Проплакавшись над своей греховностью под Торсунова, впечатлившись своей божественной природой под Нарушевича, напитавшись транцендентностью под Хакимова, я добралась наконец до практичных и мудрых женщин-вайшнави – Марианны Полонски и Лаланы. Последняя никакого отношения к любимому кондоминиуму в Паттайе отношения не имеет – прошу не запутаться в паутине моих заметок…

С тех пор, как эти достойные фемины поведали о способности шатавари из пепла восстанавливать женское здоровье, я грезила ее заполучить. И раздался однажды пронзительный писк радости, когда, зашедши в магазин Sheikh в Паттайе, я увидела упаковку с надписью Shatavari Himalaya. Стоил он около 150 тайских батов за 60 капсул – месячный курс.

Под экзотическим названием “шатавари” скрывается прозаичная спаржа – asparagus racemosus, или аспарагус кистевидный. С виду растение напоминает декоративные “елочки”, что растут на клумбе каждой эстетствующей дачницы отечественного разлива. Растет сея травка в Индии и Шри-Ланке, порой ее примечают в Западной Африке, Юго-Восточной Азии и даже Австралии. Для лечебных целей используются корни растения.

Как и все названия в Аюрведе, шатавари – слово санскритское, и в переводе означает “имеющая сто мужей”: shat – сотня, vari – супруг. Дескать, чтобы держать на крючке семейного счастья сотню мужичков, нужны недюжинное женское здоровье, сильная психика, мудрость и ультраженственность. Что-то в этом есть. Ведь даже скептичную меня пробрало от органов малого таза до самого менталитета. Правда, сотни мужей все же не захотелось: свое бы поле перепахать…

Впрочем есть и более пуританская интерпретация значения слова shatavari: shat – сто, vari – лекарь, т.е. целитель ста болезней. Бенгальское название спаржи кистевидной – шатамули (Бенгалия – штат в Индии).

Шатавари – важнейшее целебное растение не только в Аюрведе, но и в тибетской медицине. Многочисленные распространители ведических знаний утверждают, что сначала были Веды – необъятный мануал по всем сферам жизни на Земле, а уже потом он разветвился на все прочие знания, преломившись в менталитетах народов разных стран. Я благовоний не держала, когда Веды разветвлялись – лишь передаю информацию от более компетентных.

Так вот, asparagus racemosus поистине волшебным образом способна регулировать репродуктивную систему в женском организме, если говорить грубо. Если тонко и общо – шатавари может буквально преобразить женщину. И не только как организм, но и как ЖЕНщину – жену, духовную спутницу мужчины.

Если все, что я сумбурно написала выше, понять сложно по причине неосведомленности о ведических принципах и основах Аюрведы, вот то место, с которого следует вам, господин невежественный материалист, следовало начать читать эту статью. Дальше будут лишь прикладные сведения, без моих эмоций и духовных подоплек.

ЗАКАЗАТЬ ЛИЧНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ ПО АЮРВЕДЕ Рекомендации сертифицированного специалиста по Аюрведе и йоге в области поддержания здоровья, лечения хронических болезней методами аюрведической медицины и йогатерапии. Формирование рациона на основе ваших гастрономических пристрастий, без необходимости принимать вегетарианство или, наоборот, возвращаться к употреблению мяса и рыбы. Индивидуальная схема препаратов Аюрведы на основе вашего состояния тела, психики, имеющихся диагнозов и пожеланий.

Перед началом приема о свойствах шатавари я имела очень поверхностное представление – Лалана и Марианна сказали, что это “лучшая аюрведическая трава для женщин”. Ради чистоты эксперимента я не гуглила дополнительную информацию, лишь убедилась, что при ГВ нет противопоказаний, и начала принимать средней дозой – две капсулы в день. Дней через 10-14 начались глобальные трансформации в физиологии и умонастроении, которыми была слегка ошарашена. И продолжаются они по сей день.

1. Половая система. Хотя до начала следующих “праздничных дней” для каждой женщины времени оставалось 3 недели, низ живота начал выдавать характерную вздутость. В области женского аппарата тянуло и ныло, но до серьезной болезненности не дошло. Впервые обострилась ушедшая с беременностью и родами в Таиланде хроническая молочница – только успевай менять нижнее белье. Ощущение было таким, будто застаревшая болезнь проявила себя на пределе возможностей перед окончательным затишьем. Лечение куркумой быстро ликвидировало бедствие, причем всерьез и надолго. Ниже – в противопоказаниях – есть объяснение этому явлению. Длительность последующих праздничных дней увеличилась, но объемы производства были скромными. Нейтраьбный отзыв по этой части.
2. Грудное вскармливание.Лактогонного эффекта я не приметила, потому как попросту не наблюдала за лактацией. Ибо хорошо живем: проблем в этой сфере у нас с Викторалексеичем не было с рождения и по сей день. Снова нейтральный отзыв.
3. Психическое состояние. Здесь задержусь особенно, потому что шатавари вторглась в мою измученную психику и начала там наводить следующие порядки. К году сына моральных сил на ежедневно хорошее настроение и умиротворение становилось все меньше. Истонченная гормональная система и тающее на глазах от ГВ тельце, а также невиданные доселе ежедневные физические нагрузки. связанные с ношением малыша, сделали свое дело: преневротическое состояние подкрадывалось. Еще месяца три назад я исправно радовалась каждой франжипани, а теперь безусловную радость жизни сменили хронические тревоги: куда он пошел, не упадет ли со стула, не достанет ли вентилятор, не поскользнется ли на кафеле и т.д. Умонастроение нашего тщедушного брата с преобладающей Вата-дошей в конституции по Аюрведе обычно до противного жизнерадостное в обычном состоянии, в истонченном может сильно колыхать и трепыхать малейшая тревога. Что со мной и происходило каждый день, и вынуждена признать, пребывала я на грани депрессии. Почва прежде довольно цельной личной концепции уходила из-под ног, и все поползновения к внешней радости упирались в обломную мысль: “Еще пару лет жить точно будет не легче. Смирись”. Даже петь в дУше и колыбельные сыну не хотелось, а это – серьезный симптом в масштабах мой меломанской личности. И иллюзорных надежд на травяные препараты, пусть даже все из себя аюрведические, я не питала. Но спустя дней 10 после начала курса случился резкий и непредвиденный откат. Будто в первые месяцы жизни Викторалексеича или до родов, краски реальности стали снова яркими. Каждая тайская улыбка радовала, будто я снова впервые в Азии. Легче дышалось, а глаз почти перестал дергаться. Ощущения были, будто после долгой лихорадки Денге я чудесно исцелилась и выползла на залитые рассветами и закатами и утыканные бугенвиллиями районы Паттайи. Или оно было такое, будто несколько месяцев меня преследовал ПМС, и в один день все растерянные гормоны вдруг выстроились стройным рядом. Или как будто вместо песенки “В голове моей .овешка” голосом неунывающего брата Крестовского включили трек “Знаешь, все еще будет”. Голосом того же бородатого брата. Все поняли: было плохо, стало хорошо! И это “хорошо” длится по сей день, давая необъяснимое спокойствие изнутри, когда все вокруг сходят с ума от фрустраций или еще каких треволнений. Я занимаюсь спокойно йогой, часто улыбаюсь и готовлю свое кичри. Хоть фрески с меня пиши в таком благостном состоянии. Положительный и даже восторженный отзыв.
4. Еще о гормонах.Краснею и тереблю платочек от смущения, излагая следующую трансформацию. Но в научных целях я готова даже на такой акт душевного эксгибиционизма… Следствием вмиг построенных в аккуратные ряды гормонов стало возвращение, опять же простите за органическую химию, либидо. Безвозвратно ушедшее от меня после родов, отпущенное без слез и сожалений, а будто так и надо, оно вдруг нагрянуло, с треском вышибя двери, и расположившись в моей полупрозрачной телесной оболочке. Всем своим видом оно как бы показывало: “Мадам, я вовсе никуда не уходило, это все ваши смешные фантазии. Оставим эти условности и будем дышать в унисон и сладострастно, ибо я все кипю…” Примерно так оно и происходило. От похабщины и срамоты, ворвавшейся в голову, кружило голову, и… На этом закончу. Ведь блог у нас весь почти возвышенный, пропитанный йогой, Аюрведой и замашками на духовность. Со временем шок от возвращения физиологических интересов растаял. Осталось здоровое или оздоровленное состояние женского ума, который признал наконец, что, помимо обращений в ночную гарпию-телохранительницу над своим чадом, по ночам можно еще и спать в обнимку со своею половиною. Маниакальное материнство немного отпустило, жить стало спокойнее. Плюсую.
5. Ментально. Еще больше, чем о гормонах, стесняюсь писать об изменениях в мышлении. Если я буду приписывать произошедшие перемены лечебной траве, могу слыть за буйно помешанную на Аюрведе. Я же, как все помешанные , считаю себя человеком здоровой психики. Посему оставлю шанс выглядеть объективно-щепетильной и сформулирую так. Возможно, шатавари действительно проясняет ум. Возможно, время ситуативного просветления совпало с моим баловством этой травкой. Но суть такова: произошло нечто вроде обострения женской интуиции вплоть до четкого видения развития событий в нашей семье на несколько ходов вперед. Не углубляясь в детали жизни одной ничем не примечательной семьи, помечу лишь, что четко были “проинтуичены” несколько важных событий: – сентябрьский отъезд из Таиланда вместо четко запланированного с самого начала года декабря. В таких случаях принято говорить: “ничто не предвещало…”; – переезд в Камбоджу вместо несколько месяцев планируемого Вьетнама, между прочим; – и еще несколько стратегических изменений. Одно “но”: интуиция у меня всегда была крайне развитой, а занятия медитациями ее то и дело усугубляют. Но все же здесь случился настоящий инсайт, свидетелем которого был скептик Алексейвикторович, ибо ход событий на несколько месяцев вперед я неожиданно для нас обоих вывалила однажды за привычной нашей философской беседой. В очереди на прием к врачу Бангламунг Госпиталя с захворавшим розеолой Викторалексеичем, знаете ли, философские беседы протекают легко и приятно. Позитивный отзыв мистическим послевкусием.
6. Внешний вид.На внешнем уровне эффект от приема шатавари наступил не сразу. Но через пару месяцев заметила: волосы стали не просто блестеть, а сиять, будто их то ли заламинировали, то ли ботоксом накачали, то ли кератином намазали. И разбойники кхмеры из окружения так и норовят потрогать теперь мои русы косы и сказать: “БьютифУл!”. В уходе за ними ничего не менялось – обычные тайские шампуни и кондиционер Berina. Еще что-то неуловимо изменилось в лице. Из Паттайи я уезжала с ввалившимися глазами и такими острыми скулами, что, казалось, можно порезаться. Медитирующие на анорексию мне, конечно, могли бы позавидовать, но они явно единственные, кто мне завидовал. Да и то: происходило это лишь в моем воображении. В досадной реальности, глядя на меня, друзья цокали языком, качали головой и с жалостью во взоре советовали: “Завязывала бы ты с этим ГВ и диетой кормящей матери“. Сейчас впервые за последний год мне не хочется плакать от того, что вижу в зеркале. Ничего не изменилось – лицо такое же исхудавшее. Но исчезла резкость в чертах, прибавляющая лет 10. Даже взгляд и улыбка смягчились. Мне сложно объяснить, какое это изменение – на внешнем уровне, или идет изнутри. Да и не особо волнует: снова чувствовать себя почти молодой и не особо отвратительной – бесценно. Положительный отзыв, исполненный благодарности.

Сейчас принимаю шатавари гомеопатическими дозами – 1 капсула в день. Это моя третья упаковка, я предусмотрительно привезла ее в Сиануквиль из Паттайи. После нее, полагаю, можно сделать перерыв на месяц-другой. Где в Стране Кхмеров отыскать asparagus racemosus, пока не представляю. Если кто-то из читателей вдруг располагает этой информацией, буду бесконечно признательна за наводку. И да, про интернет-магазины знаем: не пальцем деланнные. Просто не очень люблю кастрированный шопинг…

Шатавари в природе: спаржа кистевидная, или asparagus racemosus

Эффективность спаржи кистевидной в наши дни гарантирована уже не только Аюрведой, но и неугомонными британскими учеными. Последние подтвердили, что целебная сила шатавари завязана на содержащихся в ней фитоэстрогенах – гормоноподобных веществах. Отсюда громкие успехи в лечении женских и других проблем:

• предотвращает заболевания, связанные с нарушениями выработки эстрогена: мастопатию, эндометриоз, эрозию шейки матки, фибромиомы;
• увеличивает лактацию, стимулируя выработку пролактина. Проверено на самках морских свинок, буйволицах и человеческих женщинах;
• нормализует гормональный фон, ликвидируя проявления ПМС и сокращаются проявления климакса;
• повышает либидо;
• лечит бесплодие – повышает вероятность зачатия;
• лечит язву желудка и двенадцатиперстной кишки – официальные исследования проводились на 32 пациентах, страдающих язвой, которые на протяжении 6 недель принимали шатавари. Интенсивность симптомов болезни значительно уменьшилась;
• противокашлевое действие;
• адаптогенное действие, т.е. повышение сопротивляемости организма к вредным химическим, физическим и биологическим воздействиям;
• улучшает общий внешний вид, состояние кожи, волос и ногтей;
• уменьшает проявления невроза и панические атаки у женщин в первые и последние дни цикла;
• антибактериальный эффект. Присутствие шатавари категорически не нравится сальмонелле, золотистому стафилококку, сенной, кишечной дизентерийной палочкам и т. п. неполезным существам;
• антипротозойный – убивает или задерживает рост простейших паразитов. В частности, дизентерийной амебы;
• убивает моллюсков Biomhalaria pfeifferi – распространителей мочеполового шистозомоза;
• уменьшает кровотечение, используется при геморрое;
• снимает спазмы в мышцах;
• способствует духовному развитию, постижению истин высшего уровня. Языком Аюрведы, шатавари усиливает тонкую психическую энергию – Оджас. Растение находится в гуне благости, влияние которой распространяется на пациента;
• наконец, успокаивает и смягчает доши Вату и Питту, повышает Капху.

Как видно, воздействием на женскую половую систему препарат не ограничивается, и его могут успешно принимать мужчины. Хотя в Аюрведе есть и мужской аналог шатавари – ашвагандха.

Корни спаржи кистевидной высушивают, растирают в порошок и в этом виде применяют для большинства лечебных целей. Самый популярный производитель – индийский бренд Хималайя. Shatavari Himalaya – это пузырьки характерного узнаваемого дизайна в бело-зеленых тонах, внутри – обычные капсулы с драгоценным порошком asparagus racemosus.

Официально Shatavari Himalaya не является лекарственным препаратом, это БАД. Впрочем, как и многие другие аюрведические травы, по причине сложности регистрации подобных препаратов вне Индии, нестандартной инструкции. Последнее легко проследить на примере противопоказаний – читайте абзац спустя. Стандартная дозировка – одна капсула дважды в день. Я сократила до 1 приема 1 капсулы по причине легковесности: моим 45 кг живой массы не требуется больше для удержания капризной доши Ваты в относительном равновесии.

Противопоказания, побочные эффекты

В отличие от традиционных химических препаратов, четко назвать противопоказания для лекарства Аюрведы для конкретного человека может только квалифицированный аюрведический врач. Это зависит от конституции тела, болезней на физиологическом уровне, т.е. проявленных и психического состояния – непроявленные болезней. Также в Аюрведе огромное значение имеет, какие лекарства в какое время суток, сезон года, с каким приемом пищи употребляются.

Но есть список состояний здоровья, при которых прием шатавари определенно навредит или будет сопровождаться нежелательными побочными эффектами. Среди них:

• наличие любых опухолевых процессов: фиброаденома, миома, злокачественные опухоли и т.д. Прием препарата только усилит развитие патологии;
• плохое пищеварение, или слабый Агни;
• избыток слизи в организме – разбалансированная доша Капха;
• зашлакованность организма – избыток Амы;
• наличие дрожжевых инфекций, что и объясняет рецидив молочницы;
• воспалительные почечные заболевания – усиливает мочеиспускание.
• И следует знать: длительный прием иногда вызывает запоры.

И еще. Когда я рекомендую обратить внимание на шатавари знакомым молодым мамочкам, популярное возражение – “я не хочу сейчас снова беременеть”. Это стоит учесть, начиная принимать траву спустя несколько месяцев после родов.

От Шатавари возвысилась и поздоровела Осталось причесаться.

1. В России самый простой способ – заказать через интернет. С 2020 г, спустя 5 лет после написания этого отзыва ваша покорная слуга открыла собственный аюрведический магазин. Шатавари там есть по очень гуманным ценам – дешевле, чем в индийской лавке Таиланда! Отправка напрямую из Индии в любую точку мира. Заказать шатавари из Индии
2. Другой вариант – заказать с IHerb. Это значительно дороже, но тоже проверенное качество и быстрая доставка DHL и т.п. быстрыми службами.Shatavari Himalaya на IHerb Воспользуйтесь моим промокодом для получения скидки при оформлении покупки: YEV7034.
3. В Таиланде: – Паттайя – индийский магазин Sheikh, около 150 батов. – Бангкок – рынок в индийском квартале. – Пхукет – в соцсетях мелькали сообщения, что на острове тоже есть индийские лавочки. Но я слабо ориентируюсь в местной топографии.

С пожеланиями отменного женского здоровья, божественной внешней и внутренней красоты, искренне ваша, Marta Авиценнова.