Сам себе доктор или как побороть боль с помощью кинезио тейпа

Новое средство для устранения боли - кинезио тейп. Нет человека, которому не знакомо ощущение боли. Первое, что приходит в голову в момент её возникновения: принять таблетку и ждать чуда. И действительно, зачастую обезболивающие препараты, блокируя нервные окончания, снимают боль или уменьшают её на определённое время. В наши дни фармацевтический рынок предлагает обширный ассортимент разнообразных обезболивающих капсул, настоек, аэрозолей и пластырей. Но в состав медикаментозных средств входит большое количество вредных химических соединений, что имеет побочные эффекты. Как снять боль с помощью кинезио тейпов и пойдёт речь.

В некоторых ситуациях боль может возникнуть совершенно неожиданно. Причиной может стать травма, сужение сосудов, мышечные судороги. Новый современный способ, который поможет быстро, эффективно и надолго ликвидировать боль – кинезиологическое тейпирование.

Пластырь кинезио тейп, что это?

Кинезио тейпирование – современное инновационное направление в медицине, избавляющее от боли с помощью специальных приспособлений пластырей - кинезио тейпов (с анг. kinesio tape). Внешне - это хлопковая эластичная лента, на внутреннюю сторону которой нанесён специальный гипоаллергенный гель на акриловой основе, выполняющий роль крепления к коже.

Тейп действует мгновенно и позволяет быстро устранить боль любой интенсивности. В этом его сила и популярность!

Новый метод снятия боли был разработан в XX веке японским рефлексотерапевтом Кензо Канзе. Инновационная методика стала известна во всём мире. В России подобный способ ликвидации болевых ощущений обрёл популярность совсем недавно. Сегодня для снятия боли эластичные ленты кинезио тейпы применяют спортсмены во время травм и растяжений связок. Поэтому уникальный пластырь называют также спортивным.

Кинезио тейп - легок, эластичен и тонок, близок по структуре к коже человека, поэтому очень удобен и почти не ощутим при носке. Выпускается в широком цветовом ассортименте, как правило, рулонами по 5 метров в упаковке.

В чём же заключается терапевтический эффект воздействия спортивных пластырей?

Принцип действия кинезио тейпов основывается на стимуляции нервной системы. Эффективность полосок обусловлена поднятием эпидермиса на болевых участках. Тем самым тейп расширяет пространство и активно воздействует непосредственно на ткани. Лекарственный состав геля улучшает микроциркуляцию крови, способствует оттоку лимфы, ликвидирует боль любой интенсивности. И важно, что при этом суставы и мышцы полностью сохраняют свою подвижность. Пластырь Kinesio воздействует круглосуточно и обеспечивает полноценное лечение травмы и снятие болевого синдрома..

Носить пластырь тейп можно до 5 дней, не снимая. В этот период можно принимать душ, проводить спортивные тренировки. Пластырь не доставляет никакого дискомфорта, не ощущается на теле и даёт кожному покрову дышать. Применять кинезио тейпы можно в комплексной терапии с физиопроцедурами, лазеротерапией, массажами, ЛФК.

Для чего рекомендованы тейпы?

• быстрая ликвидация боли при спортивных травмах;
• растяжение связок;
• вывихи суставов;
• сильная боль в суставах при артрозах и артритах;
• боли при остеохондрозе и гонартрозе;
• радикулитная боль;
• грыжа мепозвоночного диска;
• головная боль;
• менструальные боли;
• лимфостаз конечностей;
• варикоз вен;
• устранение болевых ощущений в пояснице при беременности;
• ликвидация отёков нижних конечностей;
• лечение старых и свежих шрамов на коже.

Медицинское тейпирование является достаточно эффективным способом лечения и широко используется как эффективный обезболивающий способ во всём мире. Для достижения положительного результата требуется соблюдать определённые правила наложения лечебного пластыря.

Как правильно накладывать кинезио тейпы

Приклеивание полоски не представляет никаких сложностей. Хорошо, если рядом с пациентом будет находиться медик-специалист, разбирающийся в анатомическом строении тела. При отсутствии такого специалиста наложить лечебную эластичную ленту сумеет и близкий человек.

1. Лечебная полоска накладывается от одного конца мышцы к другому.
2. Не требуется растягивать кусочек пластыря при нанесении. Мышцу, наоборот, следует напрячь.
3. Пальцами требуется слегка растянуть кожу и саму мышцу.
4. На больной участок аккуратно приклеивается тейп.

Главный принцип при наложении средства – поддержка больных мышечных волокон. В подобной ситуации полоску наносят от одного конца участка мышцы к другому.

Существует около 1200 различных способов нанесения спортивных пластырей при различных травмах, техника которых зависит от вида травмы и этиологии болевых ощущений.

Пример наложения тейпа при гонартрозе, болях различной этиологии в колене:

При менструальных болях пластырь накладывается на нижний участок живота и на поясницу.

Для большего эффекта устранения боли в низу живота можно наклеить продольную полоску тейпа на поясницу.

При болях в мышцах плеча, бедра полоска ленты наклеивается на растянутую мышцу, что приводит к уменьшению напряжения в мышце. Снимает боль и дискомфорт.

При болях в коленях и плечах полоска приклеивается на сустав.

При варикозе ленточки наносятся на икроножные мышцы.

Как правильно нанести кинезио пластырь

• предварительно требуется очистить кожу тела гигиеническим лосьоном или другим антибактериальным средством;
• от общей ленты необходимо отрезать нужный по размеру кусочек;
• края отрезанного кусочка нужно немного закруглить – это позволит избежать заломов пластыря;
• далее удаляется защитная плёнка;
• очень важно начальные и последние 5 сантиметров ленты накладывать без натяжения кожи;
• в середине тейпа кожу требуется растянуть пальцами;
• при травме для поддержки связок полоска фиксируется с небольшим натяжением кожи;
• после приклеивания пластырь интенсивно приглаживается ладонью для лучшего приклеивания на кожу;
• не рекомендуется снимать тейп 3-5 дней.

Правила снятия тейпа

Как правильно снимать кинезио тейп? Всё делаем по инструкции:

• Предварительно необходимо принять горячий душ или ванну и хорошо распарить кожу вместе с приклеенным пластырем.
• При снятии ленты кожу необходимо поддерживать пальцами, а сам пластырь отлепить одним резким движением.
• Полоска очень легко и безболезненно устраняется.
• Снимать ленту требуется по росту волосков на кожном покрове.
• Можно использовать специальное средство для устранения пластыря. Его применение обеспечивает быстрое и лёгкое снятие тейпа с кожи.

Какой пластырь лучший?

Перед приобретением лечебных полосок важно уметь отличать качественный товар от подделки. Популярность новинки породила выпуск большого количества контрафактного товара. Как определить качество тейпа? Необходимо обратить особое внимание на следующие аспекты:

• рулон должен разматываться достаточно плавно от начала и до самого конца без какого-либо натяжения;
• пластырь легко отрывается от рулона;
• при соприкосновении с эпидермисом лента приклеивается мгновенно и не образует воздушные пузыри и складки;
• полоска не отклеивается при попадании влаги, с ней можно спокойно принимать душ.

Где купить качественные кинезио тейпы

Использование качественного кинезио тейпа гарантирует высокий лечебный эффект и положительный результат терапии. Узнать подробности использования и купить тейп BBTape производства Корея по лучшей цене от эксклюзивного дистрибьютора с гарантией премиум-качества и самым широким ассортиментом цветов и размеров можно в интернет-магазине спортивной медицины Athleticmed.ru

Новое инновационное средство позволит быстро ликвидировать любую боль, устранить мигрень и поддержать растянутые связки при вывихе. Удобный лечебный пластырь эффективно снимает болевой синдром и облегчает самочувствие.

Там же представлен широкий выбор обезболивающих гелей и мазей, средств хладо и термотерапии, защиты кожных покровов, лечебных бандажей, режущих инструментов.

Там же вы можете купить обучающие книги по кинезиотейпированию, спортивному тейпированию и другим средствам медицины, связанным с реабилитацией, ортопедией и анатомией.

В заключении ролик о лечении кинезио тейпами и правилах их использования:

Лёд снимает боль

Снять боль помогает лёд, который можно найти в каждом холодильнике. Не запасли льда? Подойдёт кусок мяса или рыбы. Прикладываем лёд к месту ушиба, надреза, растяжения и поочередно меняем по мере согревания.

Какое действие оказывает лёд в этих случаях. Он охлаждает кожу, снижает чувствительность нервных окончаний, сужает сосуды крови и тем самым, препятствует проникновению воспаления внутрь органа. При «ледотерапии» останавливается кровотечение, не образуется отёка, быстрее происходит выздоровление.

Допустимо применение льда при зубной боли, до посещения стоматолога можно приложить кубик льда к больному зубу на 10-15 минут. И важно помнить, что лёд поможет на время уменьшить зубную боль, но решить проблему сможет только стоматолог.

Использовать «ледотерапию» дома более суток нельзя, при этом периодически, каждые 10-15 минут снимая лёд с больных участков, иначе можно застудить сустав, кости, мягкие ткани, любой другой орган.

Лёд легко найти в морозильной камере своего холодильника, а если в спортзале или на даче, природе, во время пикника? В этих случаях для вас будут незаменимы специальные охлаждающие составы - заморозки, которые действую аналогично льду. Приобрести средства заморозки боли можно в интернет магазине Athleticmed.ru

Существуют другие способы борьбы с болью и самооздоровления, об этом в следующий раз.